Avui, 6 d’abril es celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física, per aquest motiu volem recordar-vos que amb l’activitat física que fan els vostres socis i/o usuaris a les vostres entitats i clubs esportius esteu contribuint a promoure una vida més saludable.
Com ja sabreu, l’activitat física, té molts beneficis, entre ells:
- Prevé malalties
- Millora la qualitat física i el funcionament de l’organisme
- Augmenta l’esperança i la qualitat de vida
- Ajuda a dormir millor
- Afavoreix les relacions socials i fomenta valors positius
- Millora la salut mental
- Millora la memòria i la capacitat d’aprenentatge i el rendiment escolar
Us animem a celebrar aquest Dia Mundial de l’Activitat Física fent esport per continuar millorant la vostra salut i benestar!
